बेवफाई से कैसे बचे -How to avoid infidelity

 कभी धोखा हुआ है?

मेरे पास है, और लड़का चोट करता है!

इसे जीवित करने के लिए यहां कुछ कुंजी दी गई हैं।

आपको चक्कर के सभी तथ्यात्मक विवरण की आवश्यकता हो सकती है। वे कैसे मिले? वे कब मिले? वे कितनी बार मिले? अफेयर कब तक था? कितनी बार मिले? उन्होंने कितना पैसा खर्च किया? और इसी तरह। आपके सभी सवालों के जवाब पाने से आपकी धारणा बदल सकती है कि आपके साथी ने ऐसा क्यों किया। यह आपके विवाह में छिपी कमजोरी पर कुछ प्रकाश डाल सकता है।

जानकारी प्राप्त करने से पहले अपने गुस्से पर नियंत्रण रखें

रोना, चीखना और मारना चाटना स्वाभाविक है, लेकिन भावनाएं आपके साथी को बेवफाई के सभी आवश्यक विवरणों को विभाजित करने से रोक सकती हैं। बेवफाई से बचने के लिए आवश्यक पूर्ण प्रकटीकरण से समझौता किया जा सकता है। सच्चाई की तह तक जाने के लिए खुद को एक साथ रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। एक ही तरीका है कि आपका साथी सब कुछ प्रकट कर देगा यदि आप हर बार बात करने के लिए बाहर नहीं जाते हैं। कुछ साथी जिनके पास मामले हैं, वे दूसरे व्यक्ति को सब कुछ बताने से बहुत डरते हैं क्योंकि उन्हें संदेह है कि भावनाओं के नीचे की ओर सर्पिल एक विशाल लड़ाई को जन्म देगा।

बात करें कि बेवफाई ने आपको कैसे प्रभावित किया है

अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी नहीं छोड़ते हैं। किसी भी संदेह, परित्याग और विश्वासघात की भावना, उदासी, क्रोध, जीवित बेवफाई के बारे में निराशा पर चर्चा की जानी चाहिए। जब आप टेबल पर अपने सभी कार्ड बिछाते हैं, तो यह आपके साथी को अपने पूर्व प्रेमी और खुद के बीच एक दीवार बनाने की अनुमति देता है। यह आप दोनों के लिए काम करने के अवसर की एक खिड़की खोलता है।

आसानी से भूल जाओ या माफ न करें

इतनी बड़ी स्लाइड को आसानी से न जाने दें। अपने दर्द और गुस्से को समझें और स्वीकार करें। अपने साथी को क्षमा करने से पहले विश्वास का पुनर्निर्माण करने के लिए समय निकालें।

समर्थन के लिए देखो

अपने मित्रों और परिवार के साथ फिर से कनेक्ट करें और यदि आवश्यक हो तो एक सहायता समूह में शामिल हों। बेवफाई से बचते हुए आप कम पृथक और अकेला महसूस करेंगे।

अपने साथी के साथ समय बिताने के लिए चंगा

समय पर वापस जाएँ और उन सभी चीज़ों को याद करें जो आप दोनों ने एक जोड़े के रूप में किया था। एक साथ उपचार में दोस्तों और फिर रोमांटिक सहयोगियों के रूप में फिर से कनेक्ट करें और बेवफाई से आगे बढ़ें। यह रातोंरात नहीं होगा। आपको इसे बनाने और ट्रस्ट के पुनर्निर्माण के लिए आपको कुछ समय और स्थान देना होगा। हालांकि, जब अवसर पैदा होता है, तो बिना चर्चा के एक साथ समय बिताने से प्रक्रिया बहुत आसान हो जाएगी।

तैयार होने पर क्षमा करें

यदि आप वास्तव में तैयार नहीं हैं तो अपने साथी या किसी और को माफ करने और भूलने के लिए दबाव न डालें। अन्यथा, आप इसके साथ जुड़े चक्कर और दर्दनाक यादों को कभी नहीं भूलेंगे। हालांकि, समय निकालने और चोट से निपटने के बाद, आपको अपने साथी को माफ करना चाहिए, भले ही आप भाग के तरीके तय करें। क्षमा हमें अपने दर्द से आगे बढ़ने की अनुमति देती है और हमें बिना किसी कटुता और नकारात्मकता के आगे बढ़ने में मदद करती है।